五月病はこれで乗り切る

◆五月病は今や社会人一年生も
五月病は、昔はもっぱら新入学生の心の病であったのですが、最近では社会人一年生が、この五月病にかかる事が多くなっています。
◆五月病の症状が進む前に対処を
このサイトでは、五月病の症状と対策について解説します。

五月病に対処するためには、自律神経訓練法や食事などの生活習慣を調えるなどの工夫が必要ですが、症状が進む前に、五月病の知識を整理して、心の健康を保つようにしましょう。このサイトが五月病の予防と対策に役立てば幸いです。